ナムルと焼き塩サバ

サバの塩焼き
もやしナムル
春キャベツの塩昆布和え
自家製梅漬け

ーーーーーーーーーーー
ナムルだけでいい！と言われましたが、そんなストイックなダイエットはいいわけが無いですよね。
お米も食べてもらいます。

朝食は和食を基本に、しっかり食べています。夜は糖質を抑えるために炭水化物を少なめにしています(*´ω`*)