梅おむすび

・梅おむすび
・今朝とれたきゅうりとトマト
・ジャーマンポテト

エアコンや扇風機で体を冷やすのは大切ですが、冷やしすぎると関節が痛くなったり、筋肉が固まったり。
夏の体調管理は難しい！
若い頃に戻りたい。(*^_^*)