ちくわの蒲焼

・ちくわの蒲焼
・大学いも
・サラダ



今日の新聞で「ビタンミンちくわの70%が長野県で消費されている」事を知った。(スギヨのビタンミンちくわ)
これは紀文のちくわですが、長野県民のちくわ愛は凄いですね。
手軽な魚は鯖缶も♪同様。
どちらも骨抜きにされちゃいますね♡