明太子おむすびと煮キャベツ

明太子おむすび
キャベツ、玉ねぎ、ベーコンの油炒め煮
ブロッコリー
漬物

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体重のコントロールが上手くいっています。
検診で体重計が壊れたのかと思った先生に「栄養指導を受けてダイエットしています」と説明をした夫。
腸の検査結果は異常なし！(*´ω`*)