サラダとねこまんま

・サラダ
・ねこまんま
（鰹節醤油がけ）
・ベーコン
・自家製梅漬け

あれもコレも、体に良いと食べる為、食べ過ぎの傾向にある。
例えば、ワインのポリフェノール。
アーモンド、オリーブオイル。
たまにチーズを沢山食べてしまう。
以前息子に「お母さんはチーズなんて食べちゃダメ」と注意されたのに食べてしまいました。
気をつけないと！！
そうなんです。
コレステロールに気をつけないといけないんです。