ヘルシー弁当＆タコライス

・サバの塩焼き
・枝豆入りおから煮物
・ミートソース(タコライス)※
・塩昆布、自家製梅漬け

お弁当をタコライスにしようと思ったんですが、
やっぱり温かいうちに食べたいので、朝からタコライスを食べました。

※タコライス
ひき肉と玉ねぎを炒めて、味付けは
ケチャップ、ウスターソース、カレー粉、塩コショウ、しょうゆ、コンソメ♪
ご飯に載せてチーズと目玉焼きも載せます。
(フライパンのミートソースに生卵をおとして同時調理(*ˊ˘ˋ*))時短！