2024年08月02日

スイカの皮のお漬物


・スイカの皮の漬物
・ゴーヤチャンプルー
・焼きサバ


白ゴーヤと中ゴーヤ
採りたてホヤホヤのゴーヤです♪

スイカの皮の漬物
「まさか食べた残骸か?」
「いやいや 先に皮を剥いた方」
白だしで漬けてあります♡

ゴーヤもスイカもウリ科~。
夏の疲れた体にピッタリです。




  


Posted by スプレッド. at 17:27Comments(0)おべんとう健康