2024年08月27日

三色弁当


・三色弁当(牛ひき肉、たまご、ゴーヤ)
・オクラ
ゴーヤが続きますが、身体が喜んでいる気がするので♡続きます。
朝から2本食べ切りました(*´ω｀*)
ワタをとってから塩を振って揉むように馴染ませてから炒めると苦味が優しくなると割烹料理屋の店主から聞いたことがあるので下処理には塩を使ってます。


4時に目覚めた朝
せっかくなので5時にちょっとひとりでお散歩♪
涼しくて夏の終わりを感じたわ(*´ω｀*)




  


Posted by スプレッド. at 20:41 │Comments(0) │おべんとう
｜