おうち飯

・完熟ピーマンと豚肉のオイスターソース炒め
・小松菜と卵の炒め物
・梅漬け、きゅうり漬物
・こまめ塩

八百屋さんで売られていた完熟ピーマン
甘みが強いですね♪ どこのピーマンだろう。





  

・豚肉と小松菜の炒め物
・とうもろこし
・きゅうり漬物
・トマト
・梅漬け ごまめ塩

朝ドラを見ているとロールパンナちゃんの深い闇はここから来ているのかと勝手に想像してしまいます。
バイキンマンの声優(中尾隆聖)さんが校長役、犬のチーズの声優(山寺宏一)さんで出てきたのは嬉しい。
今朝は きっと彼が食パンマン様なんだな♡とテンションが上がりました。





  

・酢鶏
・葉玉ねぎとナスの炒め物
・ごまめ塩(大戸屋さんで買ったもの)


昨夜、唐揚げだったんです。一度揚げのものを少し取り置きましてお弁当に回しました。
唐揚げは二度揚げしまーす(*´ω｀*)


  

・梅こんぶおむすび

先週末からちょっと食べ過ぎの傾向にある夫。
リクエストはおむすび1つ。
体重増減のつじつま合わせをしようとしているのでしょう。
(きゅうり1本の漬物をプラスしました)








  

・ホタテご飯
・だし巻きたまこ
・きゅうり漬物
・トマト

ベビーホタテを甘辛く煮てご飯に混ぜ込み、新生姜を添えてみました♪
親指の爪ほどのサイズのホタテ本当にbaby♡






  

・カツサンド ライ麦パン

豚こまで作ったカツ
ソースたっぷり&カラシ多め♪


  

・カプレーゼ風 サラダ
・梅おむすび
・たまご

チーズはモッツァレラと言いたいとこだけど、スライスチーズ(プロセス)です(*´ω｀*)


  

・鮭むすひ
・サラダ オレンジ

国産レモンを置いたら、「刻んで欲しい」と言われたので、みじん切りにして載せました(*´ω｀*)
オレンジは、くし切りよりも輪切りにして1/4 に切った方が食べやすいんだよね♡
  

・厚揚げ肉巻きとズッキーニ炒め(焼肉のタレ味)
・もやしと小松菜のナムル
・カニカマ入スクランブルエッグ

今は買ったズッキーニですが、今年、ズッキーニを2本植えました♡ちゃんと育つかな。

  

・イワシの蒲焼
・きゅうり塩こぶ和え
・岩下の新生姜


石川産 イワシ
手のひらサイズより大きなイワシ 40尾
なんと「300円」で売られていました。
昨夜は梅煮で美味しくいただきました(*´ω｀*)

イワシの手開きを初めてやってみました。
40尾もこなせば もう完璧に近い！