・麦ご飯
・豚肉オイスターソース炒め
・ほうれん草胡麻和え
・ブロッコリー
・野沢菜ふりかけ 梅漬け

明日はいよいよ高校入試ですね。
みんな緊張しているだろうな。
どうしたら緊張をほぐせる?自分はどうした?
夫「みんな緊張してるから同じ条件だ!やるしかない!頑張ろうと思ったな」
私「人という文字を掌に3回指で書いて飲み込んだ記憶があるよ」
夫「ああ、後で知ったが、誰かがそんな事言っていたな」
おまじないのようなこの行動、皆さんやったことありますか?
これで緊張がほぐれるならやった方がいいけど、どうなんでしょう。
でも、掌の中央には「労宮(ろうきゅう)」というツボがあって押せば「精神的に落ち着く」のだとか。
それと関係しているのかな。
「おまじない」っておまじないでしかないけど、少しでもリラックス出来たらいいですね。








  


Posted by スプレッド. at 10:18Comments(0)おべんとう

2025年03月09日

鶏肉の塩コショウ焼き


・鶏肉塩コショウ焼き
・ブロッコリーとパプリカソテー
・桜漬け
・ほうれん草胡麻和え

ほうれん草をソテーかサラダにしようかと思ったら、
「シュウ酸多いんだから茹でて」と注文が入った。
仰せの通りに茹でました。
確かに尿酸値とか微妙にギリギリな私は気をつけないといけないな。
尿路結石とかシュウ酸の固まりだからな。
色々なリスクを避けるには面倒くさがらずに生活しないとね(*´ω`*)



  


Posted by スプレッド. at 12:22Comments(0)おべんとう健康

・梅・鮭むすび

「海苔は全体的に巻いて欲しい」と言う希望を全無視の
おむすびです。
「映えるし、中身見えた方が美味しそうじゃん」
「見えなくていい、何が出てくるか分からない方が楽しみ」
そうだったのね 次回からそうします(*´ω`*)

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

母の誕生日ケーキを焼きました(*´ω`*)

義姉夫婦から貰ったチョコ、トッピングしてみました♡
厚くて固くてびっくり!ビターで美味しい♡

この頃、ラジオから流れてきた歌にどハマりした母。
「じゃがいもの花」小山雄大さんの美声にやられたそう。
Youtubeの再生回数に貢献しちゃってる。
それにしても、いくつになっても乙女の気持ちがあるっていいな♪




  


Posted by スプレッド. at 14:05Comments(2)手作りおべんとうスイーツお菓子

2025年03月07日

のり弁


・のり弁
鮭、ちくわ磯部、だし巻き、人参きんぴら、おかか、のり


義姉から1000ピースのパズルをいただきました♪
「 できるの?」と息子からツッコミが。
うーん、既に2週間未開封です。
いつかの楽しみに取っておくかな。



  


Posted by スプレッド. at 12:42Comments(0)おべんとう

2025年03月06日

カニカマかに玉丼


・カニカマかに玉丼
・チンゲン菜煮物
・ウインナー

長野県産「生キクラゲ」入りのカニカマかに玉♪
乾燥キクラゲよりテンションあがりますね。





  


Posted by スプレッド. at 17:55Comments(0)おべんとう手抜き格安

2025年03月05日

おむすび


・しらす甘辛煮と明太子おむすび

昨日、就活エキスポに行ってきた我が子。
「各ブースで記名とかするの?」と聞いたら
「記名はしないけど、QRコードで登録するから 」
「スマホないとダメじゃん」
「参加の予約はスマホだからねー」
時代だねーーーーー
「うちの子スマホばっかりなんですよね 」は
こういう日のためのステップだと思えば腹も立たないかな。


  


Posted by スプレッド. at 20:08Comments(0)おべんとう手抜き

2025年03月04日

母の味弁当


・ちくわと椎茸の炊き込みご飯風
・卵焼き
・厚揚げおかか焼き
・野沢菜漬け

母の思い出の味は「椎茸とちくわの炊き込みご飯」
椎茸の量よりちくわの方が多くなってしまったので
同じじゃありませんが、いつもの倍のご飯を食べてしまった♡
誕生日を迎えた母、だんだん面倒くさがりになってきて
何年も作っていないだろうな。
懐かしいこのご飯を、近日中に作ってあげようと思います。  


Posted by スプレッド. at 14:29Comments(0)おべんとう

2025年03月03日

たまご・ツナサンド


・たまごサンド
・ツナサンド

明け方、暴風雨?の音に起こされました。
ぼーっと布団の中で考える
「水道の蛇口全開?開けっ放しだったかな
いやいやそんなはずはない、雨?みぞれ?」
今日はまだまだ降りそうです。
暖かくしてお過ごしください(*´ω`*)

  


Posted by スプレッド. at 09:37Comments(0)おべんとう

・サラダと梅おかかおむすび

楽しい(*´ω`*)おっとっと ♪

ディズニーシーのお土産

大学の先輩達とシーを満喫した我が子。
社会人になってもまた誘ってやってください!!!
  


Posted by スプレッド. at 09:09Comments(0)おべんとう手抜きお菓子

2025年03月01日

チキンカツ弁当


・チキンカツ
・ナムル
・桜漬け ナスの漬物

チキンな自分にカツを入れて勝つ!
桜の花を咲かせ成す(*´ω`*)♪
ナムルはどうすっかな((笑))  


Posted by スプレッド. at 17:53Comments(0)おべんとうゲン担ぎ受験弁当