おうち飯

すき煮

お腹が減ると手も足も冷たくなります。
食事をすると体温が上昇します。
しっかりと食事を摂り、体温をあげましょう。
免疫力も上がります。
体温が下がると免疫力も下がります。(*´ω｀*)
バランスよく食べることは体調管理に繋がります！！