夫の十六穀米おむすび&三日月と金星
十六穀米おむすび
もやし、ほうれん草、ベーコン炒め
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なんと!夫が作ったお弁当♪
弁当箱におかずを詰めただけですが(*´ω`*)
レタスをちぎり、チーズは包装を剥がして入れてました。
三角のおむすびも握りましたよ。

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昨日、三日月が綺麗でしたね。

夫の十六穀米おむすび&三日月と金星
金星が月のお隣に。
木星が月の上に。
渋滞のイライラが浄化されました。








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Posted by スプレッド. at 16:24│Comments(4)健康おべんとうサキベジ
この記事へのコメント
こんにちは♪
ほうれん草とベーコン炒めも旦那さんが作ったのですか?
随分ヘルシーですね(笑)
お月さんとお星さんが綺麗だったみたいですね♪
Posted by ゆたか。ゆたか。 at 2023年02月23日 16:48
こんにちは(^^)

可愛らしいお弁当♡
主人様がお作りになったとはびっくりですσ^_^;
センスがありますね(^^)v
十六穀米はヘルシーでいいですね♪
私もご飯を炊く時は、白米は少しだけいれ、ほぼ雑穀米+玄米で炊いてます(^.^)
三角のおむすびも形良く握れていて素晴らしいです(拍手)
私のお弁当がお恥ずかしい〜(苦笑)

月や星が綺麗に見れた夜は、幸せな気分になれ、良い夢が見れそうな気がします☆
Posted by ミナコミナコ at 2023年02月23日 17:06
ゆたか。さんこんにちは。
病室からありがとうございます。
炒め物は私です。食事指導されているので、お昼は鬼のようにヘルシーです。
病院食よりヘルシー(*´ω`*)
でも2kgは減量出来てます♪
栄養士さんに褒められたスプレッドです。
今日も月が見れるかな?ゆっくりお休みくださいね。
Posted by スプレッド.スプレッド. at 2023年02月23日 17:34
ミナコさん こんにちは。
ミナコさん褒め上手!!
お恥ずかしいお弁当です。
玄米、雑穀いいですよね♪
健康に気をつけないといけないお年頃なので、
気をつけています。
色々な数値に影響されちゃいますしね。
ミナコさんのお弁当、
センスいいんだろうなーって想像してます♡
Posted by スプレッド.スプレッド. at 2023年02月23日 18:08
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