2023年07月21日

アルモンデ

アルモンデ
・味たま
・ひじき煮
・鯖の塩焼き
・今年の自家製梅漬け
・カニカマ、人参、生姜の混ぜご飯
↑白だしで煮たものをご飯に混ぜこみました。残りご飯がお茶碗一杯分あったので♪

鯖の塩焼きはお弁当サイズに切ったものを焼いて冷凍しておきました。
味たまもひじき煮も作り置きです。
朝どれトマトが鮮やかで何かと誤魔化してくれてます(*^_^*)

アルモンデ間に合わせました!



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Posted by スプレッド. at 09:44│Comments(0)健康おべんとう手抜き
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