おうち飯

・焼肉丼
・焼き鮭
・ナスとズッキーニ炒め
・カブの漬物

ぎっくり腰 3日目の夫です。
今朝少し調子が戻ってほっとして前かがみで遠くの箸を取ろうとしてまたギクッとやってしまった。
普段からストレッチが足らないことを猛反省中。