おうち飯:ゴーヤの肉詰め弁当

2024年08月04日

・ゴーヤの肉詰め
・かぼちゃの素揚げ
・とうもろこし
・きゅうりの塩昆布和え

ゴーヤの効能を調べると疲労回復、血糖値上昇を緩やかにする、抗酸化作用有、むくみ解消など嬉しい事だらけ♡
本当かな？？
信じるものは救われる(*´ω｀*)！！
良薬口に苦しの苦味も年齢と共に旨みへ変化するね。

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Posted by スプレッド. at 09:59│Comments(2) │健康│おべんとう│サキベジ

この記事へのコメント

ピーマンの肉詰めがあるんだから
ゴーヤの肉詰めがあってもおかしくない❗
胡瓜の肉詰めは❓
片栗粉でなんとかなるかな❓

at 2024年08月04日 22:05

ブルー小隊長さんこんにちは。
胡瓜？！水っぽいけど、塩して水を絞ったら出来ますかね？？
粉は必須ですね。
是非ともチャレンジしてみてください。
美味しいのかしら。
今日は胡瓜はつまのようについてそうめん風にしたい暑さですよね。
(*´ω｀*)ご自愛くださいませ。

at 2024年08月05日 16:07

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