・モウカザメのフライ
・チーズ入りオムレツ
・中華ワカメ
・昆布の佃煮と梅

写真はないんですが、朝、モウカザメをムニエルにしようと思って粉をつけて焼きながら、、、
「寒すぎてムニエルの気分じゃないわ」と牛乳とバターを足してホワイトソース煮に変更。
パンと一緒に食べたら美味しかったです♡
夫は「何の肉?」と聞いてきました。
「肉」だと思っています。
まさか昼もモウカザメ?って気がつくかな??という実験。
  


Posted by スプレッド. at 18:17Comments(0)おべんとう