十六穀米+1おむすび
(十七穀米おむすびでいいでしょうか)
焼き鮭
サラダ
味噌炒り卵

十六穀米にもち麦をプラスしてお米を炊いてみました。
だいぶヘルシーな気分になります。


おむすびの中には「味噌炒り卵」が入っています。
(ナガブロガー MARIAさんに教えていただきました(*´ω`*)THANKS!)
https://maria.naganoblog.jp/e2708696.html
味の正解が分かりませんが、美味しければいいですよね♪

  


Posted by スプレッド. at 13:08Comments(2)おべんとう