おうち飯

夫自作のお弁当
ほうれん草、水菜、ウインナーをチャチャッと炒めただけのおかず
パン


寒い朝ですね。
私は腰痛がひどくてお弁当お弁当は休ませてもらいました。
コルセットしたらちょっと楽になったかな。





  

十六穀米おむすび
(ふき味噌、梅漬)
鯖の塩焼き
味たま
りんご

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数日前、タイヤ交換をしました。
この雨が雪に変わっても積もることはないですよね。
ふと、4年前の我が子の「引越し」で雪がチラついていた事を思い出しました。
まだ降りますかね？(*´ω`*)


  

十六穀米おむすび(鮭)
ウインナー
レタス

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トマトジュース

健康に気を使うお年頃です♪
  

ふき味噌おむすび
豚肉とほうれん草の炒め物
パイナップル
オレンジ
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卒業式があちこちで行われてますね。
中学三年生のみなさん
ご卒業おめでとうございます！
春からはお弁当を持って学校ですね！
お弁当デビューの保護者の皆さま！一緒に頑張りましょうね♡

いよいよ明日は公立高校の合格発表の日。
それぞれの花が咲きますように！！祈ってます(*´ㅅ`*)



  

厚揚げ肉巻き
梅しそおむすび(もち麦入りご飯)
韓国のり
きんかん

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厚揚げ肉巻き軽く焼いてから煮ました。
ネギ、生姜、砂糖、醤油、鶏ガラでチャーシュー味♪







  

肉じゃが鶏バージョン
味玉
十六穀米
ブロッコリーソテー

  

ドライカレー風
味玉
サラダ
れんこんチップス

昨夜の余ったカレーにご飯を投入して炒めました。


サラダチキンサンドイッチ

  

久しぶりに「おたる」

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19歳になった息子への誕生日ケーキ
市販のミッキーのペロチューをさしてみました(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
桜抹茶のコロンも美味しいです。

あっという間に終わりました。
我が家は質より量なのですが、そこそこ美味しいんです♪

アールグレイの茶葉を多めに入れてみました♪
砂糖は控え目なんです。

  

明太子おむすび
キャベツ、玉ねぎ、ベーコンの油炒め煮
ブロッコリー
漬物

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体重のコントロールが上手くいっています。
検診で体重計が壊れたのかと思った先生に「栄養指導を受けてダイエットしています」と説明をした夫。
腸の検査結果は異常なし！(*´ω`*)
  

肉野菜炒め
壷漬け、しば漬けおむすび
キウイ
きんかん
野菜スープ


タラの芽天ぷら
針生姜天ぷら
冷たいお蕎麦と♪
そばの写真は撮り忘れました。
タラの芽は八百屋で購入しました。走りなのか？随分早い気もしますが、産地の確認をしていませんが、ある所にはあるんですね。(*´ω`*)