おうち飯

クイーンオブハートのデミハンバーグ
不思議の国のアリスが迷い込んだ「ハートの女王」のお城がレストラン？！


サークルの打ち上げですかね。
仲間と初めての「夢の国」へ。
東京ディズニーランドですね。

写真が送られてきたので、投稿します。
夢の国で一生懸命働く方々を見てきましたね。
人に夢を与えるって素晴らしいですよね。
ずっと心がときめいていたでしょう。
ああなれたらな！って感じて欲しいです。

魔法が解けて現実の世界へようこそ！
さあ、がんばれ！


  

カキフライ
具だくさん野菜とキノコの味噌汁

昨日のバレンタインデーはカキフライで終わる予定でしたが



ビスキュイワッフル♡いただいて(*´ω`*)
ご馳走様です ♪



  

十六穀米明太子おむすび
浅漬け
卵焼き
舞茸ソテー

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小木曽製粉所
肉そば 770円

いつの間に値上がりしたのかわかりませんが、ざるそば500円→590円になっていました。
それでも安価でありがたいですね。






  

アボカドと何かの生パスタ
ハム？かな
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市販のパスタソースは好きじゃないそうで、自分で味をつけているらしい。
市販のソースが好きじゃないのは何となくわかります。
多分色々と入りすぎて味が複雑だから。
ネコのフォークとスプーン♡
かわいい！(*´ω`*)



  

梅結び
ヤンニョムチキン
ナムル

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道明寺の桜餅

桜餅が「買ってくれ」「連れて帰って」と叫んでいたのだという。
疲れた時は甘いものが食べたくなりますね(*´ω`*)


  

十六穀米に、穀類のお仲間「ごま」をプラスしてみました。
キャベツ
ベーコン
ほうれん草と卵炒め



  

野菜炒め
ウインナー
リンゴ
サラダ

炭水化物なしの注文が来たので、
こんな感じで、いかがでしょう。
順調に体重がコントロール出来ています。
1番はお酒を減らした事が功を奏しているのだと思います。
  

牡蠣ご飯おむすび
明太子入り卵焼き
サラダ




美味しそうな炊き込みご飯のもとを使いました。
おむすびは昨夜の残りで、牡蠣は入っていません(*´ω`*)

  

十六穀米＋1おむすび
(十七穀米おむすびでいいでしょうか)
焼き鮭
サラダ
味噌炒り卵

十六穀米にもち麦をプラスしてお米を炊いてみました。
だいぶヘルシーな気分になります。


おむすびの中には「味噌炒り卵」が入っています。
(ナガブロガー MARIAさんに教えていただきました(*´ω`*)THANKS！)
https://maria.naganoblog.jp/e2708696.html
味の正解が分かりませんが、美味しければいいですよね♪

  

サラダ
キウイフルーツ
ウインナーと豆苗炒め

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朝から食べ過ぎたので、帳尻合わせのお弁当です。
バランスよく食べようとすると食べすぎてしまいます。
何年経っても難しいです。