おうち飯

・金時の大学芋(揚げ蒸し焼き)
・紅あずまの素揚げ
・ちくわの炊き込みご飯風
・ほうれん草おひたし
・ゆで卵


金時(左)
紅あずま(右)
いただき物なんです♪

なんと紅あずまの種イモはスーパーで売られていた物なんですって。


  

・チャルメラ
・おむすび(ツナマヨ)

たまにはいいですよね♪

昨日の寒さはどこへやら。



  

・豚肉と野菜の炒めもの
・ブロッコリーと卵の炒め物
・ベビーホタテの時雨煮風※

※ベビーホタテのしぐれ煮
ベビーホタテをしょうが、砂糖、醤油で甘辛くサッと煮ました。

雪が降りそうな厚い雲の間から少し青空が見えたかと思ったら雨。
時雨ですね。



  

・豚肉とブロッコリーの茎バター醤油いため
・春巻き

虫歯はないのですが、寒くなると歯が痛くなりませんか？
寒すぎてくいしばり、肩こりや筋肉痛なんかにも悩まされます。
歯茎の血行不良も原因の一つ。
また、詰め物が冷えて神経にさわる？！なんてこともあるのだそう。
顎を前後左右に動かす体操や首もとを温めるのもいいそうですよ♪
マスクをするのも効果的(*´ω`*)

全部すぐにできる事ばかり！
早速やってみましょ。




  

・豚肉と厚揚げを豆板醤、オイスターソース、醤油、鶏ガラ炒め
・ブロッコリー
・炒り卵
・昆布佃煮



「あっ、ごめん！今日は弁当要らないんだった」と言われてムッとしましたが、朝食に食べてもらいました。
朝食は「鮭としめじのムニエル」と昨夜のおでんの残りだったので満腹だわね。
お弁当あるあるですよね(*ˊ˘ˋ*)

  

・親子丼
・カブの漬物
・ブロッコリー
・柿

水っぽくならないように水分を飛ばしました(*´ω`*)

  

・ちくわの磯辺揚げ
・煮玉子
・すじこ

煮玉子はポトフ味(*´ω`*)


今朝の霜、ガリッガリでしたね。
あわててタイヤ交換してます。(高いわねー)




  

・鶏むね肉の照り焼き
・だし巻き玉子
・ピーマンと塩昆布の炒め物
・ウインナー
・ごまめ塩(大戸屋)
・自家製梅漬け



ねぎまのような感じに仕上げました♪

今夜は寒いので大量のポトフです。

  

【材料】
クリームチーズ
卵2個
バニラアイス


常温に戻したクリームチーズを泡立て器でクリーム状にします 。
全卵2つとドロドロに溶けたバニラアイスクリームも追加して混ぜます。

酸味が欲しかったのでレモン汁も入れてみました。


型に流し入れて180℃のオーブンで35分焼きました。
粗熱をとって、冷蔵庫冷やして完成です。


思ったほど甘くなくて、砂糖を入れた方が良かったかな。



※SNSで流れてきたレシピで作りました。
レモン汁1/2個分 の追加はオリジナルです。
  

・梅塩昆布おむすび
・りんご
・カブとニンジン漬物

忙しい日の「ひとくちおむすび」