2024年04月19日

焼きサバ弁当


・焼きサバ
・焼きすぎた明太子
・卵焼き
・菜花のおひたし
・自家製梅漬け

焦げは良くないと言われますが、好きです(*´ω`*)  


Posted by スプレッド. at 16:44Comments(2)おべんとう健康

2024年04月17日

イタリアンな感じ弁当


・トマト、ベーコン、ナス、ピーマン、
ウインナー、玉ねぎ、人参を炒めて、
すりおろしにんにく、コンソメ、バジル、塩コショウ、ケチャップで味をつけました。
ほぼナポリタンの具ですね(*´ω`*)
・ハムチーズ
・中華わかめ
・菜花おひたし

中華わかめとおひたしを入れたら多国籍になった♪  


Posted by スプレッド. at 17:11Comments(0)おべんとう

2024年04月17日

焼肉のタレ


最後のボケりんごで焼肉のタレを作りました。
【材料】
皮ごとすりおろしたりんご2個
玉ねぎみじん切り1個
醤油200cc位
みりん100cc位
チューブにんにく10cm位
チューブしょうが10cm位
酒50cc位
胡麻 お好みで好きなだけ
辛味が欲しくて豆板醤 大さじ1

全部フライバンにいれて15分ほど加熱
(強火⇒弱火)
冷めたら小分けに分けて冷凍しちゃいました。
砂糖をあまり入れたくなくて入れませんでした。ちょっとしょっぱいかな。

ワインとバターを追加した洋風バージョン

前回作った 「焼肉のタレ」レシピ
↓↓↓
https://spreadhomemeal2170139.naganoblog.jp/e2713926.html  


Posted by スプレッド. at 06:17Comments(0)おうち飯手作り焼肉のタレ

2024年04月16日

ロコモコ風弁当


・ロコモコ風

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車のバッテリーを交換したらとっても快調な走りになりました。
車検証入れのごちゃごちゃな書類の整理もしていただきました。
要らないだろうと思った「過去の整備点検記録簿」を捨てる仕分けに入れたところ、
「これは捨てない方がいいです 査定の時に重要になります 」と教えていただきました。
ロードサービスの重複も教えていただきました。
色々な疑問にもお答えいただきスッキリ!
ご親切にありがとうございましたm(_ _)m
お陰様でスッキリしました。
入れておくべき最新の「保険証券」もちゃんと入れました!




  


Posted by スプレッド. at 15:35Comments(0)おべんとう

2024年04月15日

ヘルシー弁当


・しらす甘辛さっと煮
・錦糸卵
・カブ漬物
・桜漬け
・焼き厚揚げ

今日も暑くなりそうですね。
ファンヒーターもこたつもまだ出ています。
予想最高気温が27℃だなんて
アイスクリーム食べたくなってしまうな。  


Posted by スプレッド. at 08:51Comments(0)おべんとう

・モウカザメのムニエル
・中華わかめ
・ウインナー
・サラダ

菜の花が咲きました♪


夜桜を見に公園まで出かけました(*´ω`*)
枝の隙間から覗く月も乙なもんです。


もちろんお酒とツマミを持って。
・山賊焼き
・冷凍ポテト
・イカリング
・レタスとハム巻き
・わかめマヨ
・カブの漬物
・いちご
・角上さんのお寿司(写真なし)
昼間は暑かったんですが、夜は冷えますね。コートを着ていても寒かったです。
おでんにすれば良かった(*´ω`*)

  


Posted by スプレッド. at 09:35Comments(2)おうち飯おべんとう

2024年04月13日

BLT+ECサンドイッチ


・サンドイッチ
ベーコン レタス トマト+たまご チーズ

今日はだいぶ暑くなるようですね。
水分補給をしっかりしましょう♪

  


Posted by スプレッド. at 08:42Comments(0)おべんとう

2024年04月12日

豚肉とセロリの塩炒め


・豚肉とセロリの塩炒め
・ちくわチーズ磯部焼き
・卵と菜花の炒め物
・桜漬け
・自家製梅漬け

ちくわとチーズを巻いて焼いていた時に
青のりとゴマ油と塩を追加したら韓国風になるな♪とひらめきまして♡
そんな風に仕上がってます。


  


Posted by スプレッド. at 16:46Comments(0)おべんとう

2024年04月11日

生姜焼き


・厚揚げ豚肉の新生姜たっぷり焼き
・新玉ねぎベーコンオムレツ
・摘みたて菜花
・自家製梅漬け
・ミョウガの味噌漬け

お弁当が仕上がってからウォーキングをしたのですが、
その途中で菜花を摘んでいたKさんから「べんり菜」をいただきました。

早速茹でてお弁当に追加!(*´ω`*)
花も見たいので二輪は観賞用にしました。




  


Posted by スプレッド. at 09:03Comments(2)おべんとう

2024年04月10日

サンドイッチ


・チキンジンジャーと目玉焼きのサンドイッチ

桜が咲き始めましたね♪
桜の下で食べたら美味しいんだろうな(*´ω`*)  


Posted by スプレッド. at 08:53Comments(0)おべんとう